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담배를 피하고, 너무 많은 커피를 마시고/또는 탄산 음료, 구강 위생 전반적인 개선, 그리고 건강 한 식단을 먹고 모두는 또한 노란 치아를 방지 하는 데 도움이 있습니다. 당신은 정기적으로 얼룩 음료를 마실 경우, 빨 대를 통해 그렇게 하 고 다시 잘라 하려고 합니다. 먹는 또는 부정적인 영향을 줄일 수 있도록 산 성 뭔가 얼룩이 나 마시는 후 더 많은 일반 물을 마실 보십시오. acv의 비결은 무엇 일까요? 그것은, 아세트산, 칼륨, 마그네슘, probiotics 및 세균 (위험한 “나쁜” 박테리아를 죽이고 효소, 포함)와 같은 시간에 유익한 “좋은” probiotic 박테리아의 성장을 육성 화합물을 포함 하 고 있습니다. 그것은 자연적으로 산 성 이기 때문에, 그것은이 플 라크 또는 기타 물질을 이빨 붙어 휴식 도움이 됩니다. 사과 사과주 식초의 pH는 자연스럽 게 치아를 희게 하는 데 도움이 치아에서 얼룩을 제거할 수 있습니다. 자연스럽 게 희게 teethnaturally 치아를 희게 베이킹 sodanatially 치아를 희게 하는 오일 당겨, 단순히 입안에 코코넛 오일 한 숟가락 넣고 5 ~ 20 분, 또는 몇 방울을 추가 하 여 치아 사이에 휙. 칫 솔을 하 고 그것을 브러시. 또 다른 구강 치료 옵션은 깨끗 한 수건 구석에 코코넛 오일을 적용 하 고 치아에 문질러입니다. 보너스 코코넛 당기에 관한? 코코넛 오일, 그래서 그것을 보호 하 고 뿐만 아니라 귀하의 잇 몸을 청소에 대 한 좋은 항균 성 속성이 있습니다.

베이킹 소 다의 대 안으로, 당신은 화이트 고령 토 클레이를 사용할 수 있습니다. 약간의 물을 섞어 고령 토와 치아에 대해 일주일에 한 번 적용 () 귀하의 치아의 사기 질 손상을 피하기 위해 남용 하지 않습니다. 린스 잘. 당신은 정 향 기름이 나 박하 기름의 몇 방울의 풍미를 개선 하기 위해 블렌딩 시도 할 수 있습니다. 게다가 이러한 오일은 또한 항균 성 속성이 있습니다. 나와 함께 있어요. 우리는 거의 끝에 있어. 매일 유지 보수를 위해, 나는 Arm & 해머 베이킹 소 다와 과산화 수소 치약 ($4; target.com)과 listomine의 건강 한 화이트 린스 ($9; walgreens.com)로 맹세 합니다. 이 두 아기가 함께 사용할 때 막을 있습니다. 날 믿어, 내가 다 해 봤 어. 나는 또한 ($9; supersmile.com) 내 일상에서 그 틈새가 최대한 광택이 되도록 하는 super킬로미터가의 전문 화이트닝 치 실을 포함 합니다.

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